Improviseren in het moment
Je spanning loslaten
Systema is een oude russische holistische gezondheidsleer en krijgskunst. Systema benadert het individu als een geheel van lichaam en geest, en zoekt ontspannen psyche in een natuurlijk bewegend lichaam. Systema kent alleen uitvoeringsprincipes, geen technieken, truukjes of dierenbewegingen. De principes zijn
- ademhaling,
- beweging,
- structuur,
- ontspanning.
Systema oefent via het lichaam een standvastige, flexibele en ontspannen mentaliteit.
Systema richt zich op lichaam en geest.
Zakelijk is vooral de manier van denken en handelen van Systema verhelderend. Positioneren, vanuit rust handelen, proactief improviseren in het moment, de intentie van anderen zien - in de dagelijkse beslommeringen helpen deze vaardigheden je om een betere leider te zijn.
Van een specifieke oplossing uit een domein via generieke oplossingen naar toepassingen in een ander domein!
Een idee in 1 domein laat zich vertalen naar oplossing in een ander domein. Van fysiek Systema naar mentaal Zakelijk
